自分の仕事を棚卸しして、AIに任せられる作業を見つける

手順

1. 1週間の作業を、書き出す

• 出勤から退勤まで、15分単位で
• 会議、メール、資料、確認作業

2. 3つの基準で、選ぶ

基準	見るところ
頻度	週に3回以上やる
型	毎回似た形
リスク	間違えても影響が小さい

3. 試して、時間を測る

• 1つ選んで、1週間試す
• 前後の時間を比べる

任せやすい例

• 議事録の整理、議題の案
• 定型メールの下書き
• 表の整形

任せにくい例

• 人の評価の最終判断
• 顧客との重要な交渉

まとめ

• 1週間の作業を書き出す
• 頻度、型、リスクで選ぶ
• 試して、時間を測る