図解モチベーション大百科

目標、ごほうび、声のかけ方。やる気の仕組みを、1項目ずつ短く読める。

読むのにかかる目安：通しで読んでも1〜2時間。1日に数項目ずつなら、1〜2週間

どんな本か

池田貴将さんの著書で、サンクチュアリ出版から刊行されています。出版社の案内によると、大学などで行われた約100の心理・行動実験の結果を、図解でまとめた本です。目標勾配、同調状態、罰金と報酬といった項目が、見出しと短い一文で並んでいます。

1項目ずつ独立しているので、通して読まなくても、気になった見出しから読めます。「やる気が出ない」を一括りにせず、目標の見せ方、ごほうびの置き方、人への声のかけ方に分けて考えられます。

自分を動かす話と、人を動かす話の両方が入っています。部下や後輩への関わり方を見直したいときにも、自分の続かなさを見直したいときにも、同じ本から入れます。

書店で目次を開いて、見出しのうち、1つでも「あ、それ」と引っかかるものがあるか確かめてください。1つもなければ、いまは要りません。引っかかるものがあれば、その項目を今週1回だけ試せば、元は取れます。

通読しなくて構いません。気になった項目を1つ選んで、今週、1回だけ試します。うまくいったら次の1つ。全部を一度に試すと、どれも続きません。研究の結果は、条件や人によって出方が変わるので、「自分の職場ではどうか」と確かめる気持ちで読むのが合います。