How to
失敗から立ち直る3つの段階。衝撃、整理、再開の順に進む
3つの段階
- 衝撃：頭が真っ白、自分を責める、眠れない
- 整理：事実を見直し、原因と学びを言葉にする
- 再開：小さな行動から、仕事に戻る
各段階でやること
- 衝撃：休む、話す、決断しない
- 整理：書く、原因を探す、再発防止を一つ決める
- 再開：小さな成功を積む、周りに戻る
やってはいけないこと
- 衝撃のとき、学びを探す（早すぎる）
- 整理を飛ばして、頑張って取り返す
- 再開で、一気に挽回しようとする
時間の目安
- 衝撃：数日から1週間
- 整理：1〜2週間
- 再開：1か月ほど
大きな失敗では、もっとかかります。
まとめ
- 立ち直りは、衝撃、整理、再開の順
- 今の段階に合うことだけをやる
- 段階を飛ばさず、時間をかける