悩みのテーマ 気持ちの整え方(孤独・自己肯定感・感情の言語化)

Story

誰にも相談できなかった課長が、他部署の同期と、月一回、昼食を始めた話

製造業 生産課長・40代後半 疲れ

製造業の、生産課長、永田は、課長に、なって、二年が、経った。

部下には、弱みを、見せられない。

上司には、評価が、気になって、本音を、言えない。

同期は、他の部署や、他の拠点に、散らばっている。

誰にも、相談できなかった。

夜、家に、帰っても、仕事の、ことを、考えていた。

孤独、という言葉が、浮かんだ。


永田は、紙に、書いた。

孤独の、種類。

相談相手が、いない。

理解されていないと、感じる。

立場上、本音を、言えない。

三つとも、当てはまった。

でも、書いてみると、少し、整理できた。

何から、変えるか。

小さく、始めることに、した。


最初は、毎日の、一言の、雑談から。

天気以外の、話題を、探して、部下に、声を、かけた。

「昨日の、野球、見た?」

それだけで、空気が、少し、柔らかくなった。

次に、他部署の、同期に、連絡した。

総務の、課長。

「月に、一回、昼飯でも、食べないか」

返事は、すぐに、来た。

「いいね。実は、俺も、似たことを、考えていた」


月に一回の、昼食が、始まった。

最初の、一回目は、世間話だった。

二回目で、永田は、ぽつりと、言った。

「最近、部下との、距離が、難しくて」

同期は、頷いた。

「俺も、同じだよ」

その一言で、気持ちが、軽くなった。

三か月後、社外の、勉強会にも、参加した。

同じ立場の、他社の、課長と、知り合った。


半年後、永田の、孤独感は、大きく、減った。

相談相手が、三人、できた。

一人の時間も、悪くないと、思えた。

散歩や、読書で、整えた。

永田は、手帳に、書いた。

孤独は、種類を、分ける。

その下に、足した。

小さな雑談から、広げる。

この物語はフィクションです。実在の人物、団体、企業とは関係ありません。

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